Diez motivos para conectar a los niños con la naturaleza

El 5 de Junio es el Día Mundial del Medio Ambiente y este año la principal protagonista es la Naturaleza, bajo el lema ‘Estoy con la Naturaleza’.

Para los niños, la naturaleza es la mejor aula a la que pueden asistir los 365 días del año y que les aporta múltiples beneficios, tanto físicos como emocionales.

Evitar el “trastorno por déficit de la naturaleza” es a lo que nos retan las Naciones Unidas este año, para descubrir maneras divertidas y apasionantes de experimentar y promover esa interrelación.

Existen muchos motivos para conectar a los niños con la naturaleza y protegerla y hoy hemos recopilado los 10 principales. Los niños que viven en entornos rurales son:

  1. Más conscientes del cuidado de todo lo que les rodea, y esto les aporta una mayor concentración y autodisciplina.
  2. Más imaginativos, tienen más facilidad para divertirse y colaborar en grupo.
  3. Más observadores, muestran más capacidad de razonamiento. Los niños, cuando se encuentran en espacios abiertos, tienen más sensación de libertad, de moverse libremente y de observar.
  4. Más seguros, independientes y desarrollan menos miedos e inseguridades. Se atreven a entrar en el bosque, a sentarse en el suelo sin importarles si se ensucian y a saltar las piedras que se encuentran por el camino sin quejarse.
  5. Emocionalmente positivos, albergan más vitalidad, felicidad y manifiestan una armónica satisfacción con la vida (Capaldi, Dopko y Zelenski, 2014). El contacto con la naturaleza está implicado directamente con el movimiento, favoreciendo su desarrollo intelectual y el aprendizaje cognitivo.
  6. Más sanos. En los espacios abiertos, corrientes de agua, bosques o cuando llueve se generan iones negativos que son buenos para la salud y el estado de ánimo. Numerosos estudios han relacionado la exposición a la naturaleza con el incremento de la vitalidad y una mayor sensación de felicidad.
  7. Más tolerantes a la frustración, algo esencial para su bienestar emocional. Tropiezan, se mojan, se caen, se mantienen erguidos frente al viento. No pueden controlar ciertas circunstancias, pero sí manejar su actitud frente a ellas.
  8. Más empáticos, potenciando su capacidad de ponerse en el lugar del otro, ver la realidad desde otro punto de vista, fuera de ellos. Según una investigación de Sevillano Triguero (2007), las personas menos empáticas se muestran poco interesadas por los problemas ambientales, como si no les afectaran.
  9. Más serenos. Presenciar un entorno natural genera mayor serenidad, al potenciar la capacidad de observación y atención plena.
  10. Aprendices activos. Tocar, oler, oír… son experiencias a través de las cuales es más fácil aprender, que sentado en un pupitre.

Obviamente, no todo es así de fácil y detrás de todo contacto con la naturaleza debe haber una inmersión consciente y sin prisas. Pero la intención es lo que cuenta y con tiempo y paciencia podemos acercar a nuestros hijos a la naturaleza. Tenemos suficientes motivos.

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Ama tu ropa y revolucionarás la moda

Hoy, 24 de Abril, la moda se revoluciona por cuarto año consecutivo en defensa de una moda más justa, una moda ética que respete a todas las personas que intervienen en cada uno de los procesos.

Y desde Biobuu hoy queremos hablarte a ti, desde un punto de vista más romántico, que creemos que es la base de todo camino hacia la moda sostenible.

Todos nos hemos enamorado alguna vez o hemos vivido una bonita historia de amor. Hemos sentido aquel cosquilleo, aquella atracción que ha revolucionado todos nuestros sentidos.

Unas emociones que la ropa también puede generar, aunque sea a otra escala 😉 ¿Cuántas veces te has enamorado de una prenda de vestir, ya sea por su diseño, color, tacto o incluso, el precio?

Todos tenemos ropa que no dejamos de ponernos y también otra que se acaba quedando en el fondo de nuestro armario. Hasta que al final ya ni la vemos.

Pasa un poco lo mismo como cuando amas a una persona. Una vez superada la fase del amor a primer vista, la empiezas a conocer, conoces su vida, sus virtudes y sus defectos, lo que más le gusta y lo que no soporta. Sus sueños, sus deseos… Lo conoces todo o casi todo 😉

Pero con la ropa no siempre es posible saberlo todo. Si somos curiosos, podemos saber su composición y dónde se supone que se ha fabricado. Pero no puedes llegar a amarla si no conoces su verdadera historia.

La ropa tiene muchas historias que contar. Si estas historias no son bonitas o no se pueden contar, se hace difícil amar esas prendas. A veces, no hace falta conocer su historia, porque la misma composición de la prenda ya hace que tu piel reaccione, no transpire bien e incluso te produzca una alergia. Pero la historia que hay detrás de cada prenda, tiene una importancia vital.

Y aquí es donde quiero llegar. Sobre nuestra piel llevamos historias. Historias que no han surgido de un día para otro. Historias pensadas, diseñadas, cultivadas y cosidas en una máquina de coser, por personas que no conocemos, pero que también tienen sus propias vidas.

Hay vidas tristes detrás de muchas prendas de ropa. Con jornadas eternas de trabajo, en unas condiciones infrahumanas.

Pero también hay vidas alegres. Vidas con ilusión, con ganas de hacer bien las cosas. Personas que aman su trabajo. Que piensan en las personas que llevarán esas prendas. Que buscan las mejores fibras para cualquier piel. Que colaboran con talleres sociales o lo cosen ellas mismas.

El resultado de esta ropa no puede ser otro que ropa que puedes amar. Ya no sólo por su diseño o su patrón o su color, sino por la energía que transmite o lo que sientes tú al comprar una prenda de ropa, de la que conoces la bonita aventura que hay detrás.

Se hace difícil amar a alguien con una vida oscura o confusa. Pues con la ropa pasa lo mismo. Cuando eres curioso y te informas, se genera una atracción hacia marcas y tiendas de ropa con bonitas historias detrás. Y cuando empiezas a andar en esa dirección, cada vez cuesta más volver atrás. A las compras compulsivas y sin pensar. A las compras de cosas que realmente no necesitas…

Tu perspectiva cambia. Aprendes a saber lo que necesitas de verdad y lo que no. Valoras el precio de las cosas. Y cuidas lo que tienes. En definitiva, amas tu ropa. ¿Y tú, amas tu ropa?

 

Descubre más sobre el movimiento del Fashion Revolution: http://fashionrevolution.org

Decorar calabazas con suculentas

Cuando se aproxima un evento, una fecha que celebrar o un día mágico como el 1 de Noviembre en el que confluyen varias tradiciones como la ‘Castanyada’ o Halloween, me voy directa a Pinterest a buscar inspiración. Y hoy comparto con vosotros las ideas que he encontrado este otoño para decorar calabazas con suculentas.

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La verdad es que buscaba ideas nuevas para decorar calabazas como las que ya os enseñé el año pasado, en el post Decorando el otoño con frutos de temporada, pero me he encontrado con esta novedad de decorarlas con suculentas y me ha encantado por varias razones:

  • Porque podemos decorar la casa con un fruto de temporada
  • Porque la decoración es natural y sencilla
  • Las suculentas son fáciles de cuidar
  • Porque el vínculo que crearemos con la calabaza será a largo plazo. Los niños se pueden implicar por mucho más tiempo cuidando las suculentas y la ilusión no se acabará a los pocos días.
  • ¡Y porque también puede ser un regalo hecho a mano y muy original!

Verás que no todas las opciones que te propongo se realizan con una calabaza natural, porque algunas de ellas están pensadas para durar mucho más tiempo. Una calabaza te puede durar unos dos meses como mucho, pero luego puedes trasplantar las suculentas a otra maceta. Así que tú misma, escoge la que te guste más y ¡manos a la obra!

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Esta está hecha con una maceta en forma de calabaza, que te puede durar más tiempo:

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Perfectas para decorar una mesa:

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Escoge unas suculentas con colores variados y en función del tipo de calabaza que escojas, no la riegues con mucha agua para conseguir un resultado perfecto.

Y si conoces algún truco para conservarlas de la forma más natural posible, nos gustará saberlo 😉

*Clica en cada imagen para saber la fuente y los tutoriales correspondientes.

El arte de pintar la naturaleza en piedras

Decorar con poco esfuerzo o hacer un regalo que no sea material y hecho por ti, lo puedes conseguir con algo tan simple como pintar piedras.

Este verano apunté en mi lista de To Do’s con los niños, bañarme en un río de agua fresquita y recoger algunas piedras para pintar.

Al final no ha sido un río – así que queda pendiente todavía – pero he encontrado una playa que me queda muy cerca, con piedras planas y cantos redondeados ideales para pintar. No todas son planas ni blancas, pero seguro que nos sale algo bien original.

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¡Estos son mis pies rodeados de piedras!

Antes de recoger las piedras para pintarlas he estado pensando en la temática, ya que hay muchos dibujos que puedes pintar en una piedra y me he quedado realmente asombrada de todo el arte con piedras que existe!

Así que tras mirar y remirar, sobre todo en Pinterest, he decidido que la temática va a ser la naturaleza. Básicamente me he focalizado en buscar ideas de cómo pintar plantas y animales de todo tipo, terrestres y marinos.

Aquí os dejo mis inspiraciones y si nos sale algo decente os prometo que enseñaré el resultado en Instagram.

Árboles de diferentes tamaños y colores:

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Cactus, uno de mis preferidos!

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Frutos del bosque:

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Plantas marinas:

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Bichitos:

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Pájaros:

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Plumas:

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Para auténticos artistas del Pebble Art!

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Fuente de la imagen

Es una actividad muy creativa y relajante, que os animo a que la practiquéis algún día con los niños. La podéis hacer en varias etapas y así cundirá más. Un día recogéis las piedras, otro día escogéis la temática y por último os sentáis juntos a pintarlas.

¡Sin olvidaros de lo más importante! Decidir qué rincón de vuestra casa vais a decorar o a qué persona muy especial se las vais a regalar.

Nuestros primeros pasos en el White Summer y el Summer Kids Parade

22 días, un entorno excepcional y un desfile de moda infantil, configuran el White Summer, un festival innovador, ecléctico y singular con lo último en shopping creativo, gastronomía y ocio de autor.

En la edición de este año la moda sostenible infantil ha estado presente en el Summer Kids Parade, el desfile de moda infantil que tuvo lugar el domingo 31 de Julio, en la Masia Mas Gelabert de Pals, el bonito enclave que acoge el White Summer desde hace años.

Escogimos 6 looks ecofriendly para desfilar con nuestras mejores marcas de moda sostenible infantil: FUB, Nobale, Macarons, Two Thirds y Perfect days. Y aquí tenéis las fotos de los mejores looks que desfilaron sobre el césped del Summer Kids Parade.

FUB abría el desfile, una marca danesa que confecciona sus prendas con algodón orgánico certificado GOTS, con un tono minimalista y atemporal.

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Clase y comodidad. A la izquierda total look de Nobale , con una camiseta de algodón orgánico y unos baggys de flores de estilo vintage. A la derecha el vestido de estilo marinero de Macarons confeccionado en algodón orgánico certificado GOTS.

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Esport y estilo, todo en uno. Combinamos dos marcas de moda infantil española, como Two Thirds y Nobale. ¡Y el mix triunfó!

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El vestido Alicia, de Perfect Days, cerró el desfile de Biobuu con toda la naturalidad del mundo 😉

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La moda sostenible infantil que puedes encontrar en Biobuu es cool, moderna, original, cómoda y está impregnada del espíritu ecofriendly que define nuestra esencia. ¡Anímate a probarla!

El Summer Kids Parade lo organiza la Agencia Happy Kids y si estáis por la Costa Brava hasta el 20 de Agosto os animamos a pasaros por el White Summer. Os sorprenderá la cuidada selección de pop-up stores, food-trucks y artistas, y una extensa agenda de actividades para todas las edades. Los niños menores de 12 años tienen entrada gratuita.

Descubre más sobre el White Summer en su página web y en sus redes sociales (facebook e instagram).

Las fotos son de Agus Albiol.